らくだのライフハック

猫のように丸くなって暮らしたい

─セミリタイアして本とマンガの日々─

#自転車通勤

自転車通勤から徒歩通勤へ⁉ 片道16.34㎞歩いてみた。ナイキのランアプリとAirPodsとかち割りビールがマストアイテム⁈

昨日の土曜日は休日だったけれど、職場から家までの片道を歩いてみた。 職場までは、わざわざ電車へ行った。 電車賃だけで、銀河高原ビールが1本飲めるな、と思いながらーー。 銀河高原ビール 小麦のビール 缶 350ml×24本出版社/メーカー: 銀河高原ビールメ…

【自転車通勤】雷とゲリラ豪雨と雹。ずぶ濡れになったときはアトラクションで濡れたことにする。雨雲レーダーは過信しないようにしよう。

最近、雷や夕立がさっぱりなくて、つまらないし、涼しくもならない、てな事をぼやいていたので罰が当たったのかもしれない。 昨日の金曜日の夕方は、とんでもない雷、ゲリラ豪雨、おまけに雹まで降る有様だった。 【天気】今年の夏初? 由緒正しき「日本の夏…

【自転車通勤】お盆からずっと朝の道路が空いていたのに、8月31日の金曜日の朝、いきなり元に戻ってしまった。何で?

昨日の8月31日、金曜日の朝、道路が普通に混んでいて驚いた。 お盆以来、ずっと、朝の道路がすいたままになっていたのだ。 お盆ウィーク中ならともかく、翌週になっても、さらに一週間たっても、道路は空いたままだった。 こんなことは、自転車通勤を始めて…

【自転車通勤】台風の朝に走ると「非日常」が簡単に味わえるのだ。

今朝は台風の影響で久しぶりの雨。 雨も久しぶりだけど、朝にレインウェアを着るのも久しぶりだ。 前回、レインウェアを着たのは、ピンボールのように東から西へ迷走した時の台風だった。 【旧暦】晩夏→大暑→第三十五候「土潤溽暑(つちうるおうてむしあつし…

【お盆明け】涼しくて神に祈りたくなる朝、川につかる犬を見たあと「緑の忍者」が見参した。今日は1日、機を織る日ーー。

朝が涼しい日、続く。 夢のように気持ち良い。 今日が休日だったら、思う存分、朝寝するところだった。 でも、まだお盆ウィークとは言え、単なる平日だ。 おまけに、ここ、しばらく睡眠不足だったんで、昨夜は早寝したから、目は覚めてしまったのだった。 そ…

【自転車通勤】お盆の日の走り方。にわかランナーやにわかドライバーに注意!

お盆ウィークーー。 朝、さすがにクルマは少ない。 て言うか、ほとんど走ってない。 クルマが少しだけ減った道路の快適さ #自転車通勤 - らくだのライフハック 提灯を持って墓参りに行く家族がちらほら。 この辺りは、朝に行くことが多いようだ。 早くご先祖…

【自転車通勤】台風は北へ向かっていて、自分も北へ走っているのに、どうして向かい風になってしまうんだろう?

昨日の朝、関東では、台風が通り過ぎた直後ぐらいな感じだった。 幸い、雨は止んでいた。 自転車を見ると、フレームの下部分は見事に泥だらけだった。 乾いて白くなっている。 一昨日の帰り、雨でぬかるんでいるいつもの通勤コースで帰ってしまったのだ。 こ…

【洗車】酷暑にもかかわらずに、この「蚊力」。洗車に、防虫ネットは必需品だ。

現在、土曜日の夕方の5時。 関東地方では、一日、雨は降ったりやんだり。 一時は日の光が差したり。 台風のピークは夜中になりそうだ。 それにしても、台風が東から西へと日本列島を縦断するなんて、こんな台風は初めて見た。 西日本は大丈夫だろうか……。 昼…

【自転車通勤】突然のスコールとウェザーニュースタッチの雨雲レーダー

今朝、自転車通勤中に雨に降られた。 幸い、それほどではなかったので、ストレスを感じるほどでは無かった。 照りつける直射日光よりは、まだマシだ。 身体を拭いて、着替えて、ドライヤーもかけて、一息ついてから、ウェザーニュースタッチを立ち上げる。 …

【自転車通勤】疲れてるので、とっさに近道コースを取ったとき、なぜかサッカーのポーランド戦を思いだしてしまった。

疲れがたまっている朝、ぐったりとしながら自転車通勤。 今日は無理せず、加速したりもせず、階段上りなんか、もってのほかで、おとなしくペダルを淡々と回していこう、と考えていた。 【自転車通勤】2018年は、向かい風の強い夏だった、と記憶されるかもし…

【自転車通勤】2018年は、向かい風の強い夏だった、と記憶されるかもしれない。

金曜の朝、起き上がってみると、ぐったりしていた。 下半身が泥の中を歩いてるように重い。 疲れがたまっているようだ。 肌寒い日々から、急に30℃越えの日々になり、一気に、梅雨明け、夏になった。 急激な温度変化や、単純に暑くてバテるだけでも、十分に疲…

【自転車通勤】 It's not my day.

金曜日は、午後3時頃までは、静かな日だった。 来客や電話も少なかった。 外出する用事も無かった。 外は暑かったけど、クーラーは効いていた。 みんな、静かにキーボードを叩いていた。 あと2時間で、ようやく週末だ。 今週はいきなり暑くなって疲れがたま…

【自転車通勤】時差通勤のメリットは、日差しが強くなる前に職場へ滑りこめること。

昨日の月曜日は、いきなり暑くなって、今年初めての猛暑日となった。 しかも、梅雨の最中らしく、しっかりと蒸し暑い。 こんな時に限って野外の仕事だったりして、ぐったりと疲れた。 夜は、今年初めて、窓を開けて寝た。 翌日の今日、火曜日の朝は天国のよ…

【自転車通勤】時差通勤で、1時間早く家を出ると、自転車通勤をめぐる諸問題はあらかた解決できてしまうことに気づいてしまったーー。

時差通勤を復活させて、一週間、やってみた。 快適! の一言に尽きる。 駐輪場トランクから職場へ向かう道が空いてるだけで、妙に、すがすがしい気分だ。 気づいていた以上に、自分は、人混みというものが嫌いだったのだな〜。 自給自足できる人間だったら、…

【やまめ乗り】久々にポジション変更。サドルからお尻ずり下がりポジションにーー。

ここ、しばらく、ずっと、29インチのマウンテンバイクで自転車通勤している。 そのせいなのか、また、やまめ乗りのポジションが変わってきた。 それにしても、自分に取ってのやまめ乗りは、もう、伸び代も無くなって、ずっと、このままなんだろう、と思って…

【自転車通勤】夏の間のフロントライトの装備をささやかに変更。0.2%の改善を目指して。

自転車通勤の時、フロントライトは予備を含めて2つ、つけているし、自転車通勤中は常時点灯している。 これは、ブルベの影響や、クルマにはねられた経験から、こうなった。 今までも、これからも変わらない。 へなちょこブルベ:ライトについて振り返る。真…

【自転車通勤】自転車通勤のコスト

モンベルのレインウェアについて書いていたら、自転車通勤のコストについて、改めて考えてしまった。 他の人が聞けば、びっくりするような金をつぎこんでいるのだ。 自転車通勤編:幻のレインウェア - らくだのライフハック 【自転車通勤】いよいよ梅雨入り…

【自転車通勤】いよいよ梅雨入り。使っているレイングッズまとめ。2018年6月現在。

いよいよ梅雨。 幸い、今朝は降らなかったけど、天気予報では、週末辺りからは、ずっとカサマークだ。 今、自転車通勤で使っているレイングッズをまとめておきたい。 最初は、モンベルのレインウェア。 これが無かったら、今ほど、自転車通勤にはのめりこま…

【自転車通勤】いよいよ関東甲信越も梅雨入り。去年は空梅雨だったけど今年は? 初アジサイを見た。

いよいよ関東甲信越も梅雨入りのようだ。 本格的な梅雨シーズンにあたって、去年は、どんな感じだったっけ? と去年の六月に書いたブログをざっと読んでみた。 このブログを開設したのは五月なので、こういうことが、できるようになったのだ。 ブログって、…

【やまめ乗り】階段上りに初めて成功! 初心者は一段目が低い階段を選ぼう。

「やまめ乗り」の名物と言えば、自転車での「階段上り」だけど、この度、初めて成功した。 と言っても、四段だけの小さな階段で、実を言うと、この階段でしか上手くいったことがない。 それでも、ブレイクスルーできたのは、とにかく嬉しい。 取っかかりがで…

【自転車通勤】時差通勤、絶賛継続中! 30分早く出るだけで、街も道路もすがすがしい。

確か、先々週の金曜日だったと思うけど、用事があって、早めに出勤した時、時差通勤の素晴らしさを思い出した。 【自転車通勤】忘れていた時差通勤。いつもより30分早いだけで、雨上がりみたいに爽やかだった。 - らくだのライフハック そして、それ以来、30…

【自転車通勤】いよいよ消耗戦の季節になってきた。

週明けの月曜の今朝、起きたら、身体がダルい。 土日、のんびり過ごしてきたので、疲れではない。 それなりに家事トレで身体を動かしていたので、怠けすぎて身体が動かないわけでもない。 なんだか、寝てる間に消耗してる、この感じ。 覚えがあるような気が…

【洗車】蒸し暑い日は、クーラーより自転車の洗車!

昨日今日の土日は、けっこう蒸し暑かった。 いよいよ梅雨か。 秒読みだーー。 こんな日は、自転車の洗車が楽しい。 冬は、あれほど嫌だったのに、我ながら現金だ。 写真は思い切って買ったエアーコンプレッサー。 かなりのお値段でした。 消音タイプにしたの…

【自転車通勤】忘れていた時差通勤。いつもより30分早いだけで、雨上がりみたいに爽やかだった。

金曜日の朝、用事があって、いつもより30分ほど早く出勤した。 クルマは少ないし、空気はきれいだし、無謀なチャリ通の中学生はいないし、いきなり道路を横切る小学生もいなかった。 なんつーか、やたらと爽やかだったのだ。 そう言えば、以前は、用がなくて…

【身体の使い方】ピアノを調律するみたいに身体をチューニングできたら

ある朝、寝坊した。 いつもより30分ほど遅かった。 特に、夕べ、夜更かしした覚えもなかった。 ぼんやりと考えてみると、前日の帰りの自転車通勤で雨に降られたことを思い出した。 出発するときは、ぽつりぽつり程度だったし、気温は高かったので、一時間な…

【身体の使い方】日本人は家事トレ!

最近、日本人は家事をしすぎる、と言う感じの本を読むことが多かった。 「家事のしすぎ」が日本を滅ぼす (光文社新書)作者: 佐光紀子出版社/メーカー: 光文社発売日: 2017/11/16メディア: 新書この商品を含むブログ (2件) を見る その家事、いらない。作者: …

【やまめ乗り】練習再開! あきれるほど下手になっていた。でも、前より楽に走れるようになっていた。

今年の一月辺りから、大雪が降ったり、花粉症シーズンだったりで、自転車通勤中にやまめ乗りの練習をすることはしていなかった。 何より寒くて、気持ちも身体も縮こまっていたしーー。 花粉症の季節も終わって、初夏の良い季節になって、体調も良い。 ようや…

【自転車通勤】今年は五月でもう、通勤コースの草が生い茂っている。除草はいつやってくれるのか……。

今年の五月は、やたらと気温が高い。 (いきなり寒くなったりもするが……。) 初夏を通り越して、いきなり夏のような気温だ。 そして、よく雨も降る。 今週末からは梅雨の先走りみたいになるらしい。 もう、梅雨か……。 こんな天気だと、自転車通勤コースもこ…

【自転車通勤】花粉症シーズンも終わった。4点もある自転車通勤用フェイスマスクは、来年まで、お休み。

花粉症シーズンもすっかり終わった。 結局、今年もらった点眼液・点鼻薬は全く使わずに終わってしまった。 まあ、よくある話だ。 【花粉症】今年は舌下免疫療法だけでは足りなくて、点眼液と点鼻薬をもらってきた。来年はどうなるかな〜。 - らくだのライフ…

【自転車通勤】今朝は雨でずぶ濡れ。雨が降るのを予測できなかった。我、敗れたり……。

今日で4日間続けての雨になった。 明日の金曜日はさすがに降らなそうだけど、4日連チャンは珍しい。 去年は、月曜から金曜まで平日5日間、ずっと雨だったことが、確か二回あったけど、これはかなり異例。 自転車通勤を始めて数年、初めてのことだった。 ゴー…