もらい物のインスタントコーヒーが妙に美味い。
フリーズドライというテクノロジーのおかげなのか。
お湯を注ぐと、さっと溶ける。
飲み終わったあと、カップの底に粉状のものがたまることもない。
何より、香りと味が、以前と段違いだ。
去年から、なんとなくコーヒー断ちをしていた。
振り返っても、なぜ始めたのか、イマイチ良く思い出せない。
ドリップ式で飲んでいたので、後片づけやゴミ処理が面倒になったんだったか。
一時期は、エスプレッソに凝ったり、家庭用の直火式エスプレッソマシーンを買ったりして、毎日、5〜6杯は飲んでいたこともあった。
夏場はアイスコーヒーを作って、ボトルにつめて職場に持参して、がぶがぶ飲んでいた。
ドリップ式にしろ、直火式エスプレッソマシーンにせよ、とにかく毎日、飲んでいたことは間違いない。
で、よく、その頃、立ちくらみがしたり、貧血っぽくなることがあった。
ジムに通っていた頃、風呂から立ち上がったとき、すうっと頭から血がひいて、風景が薄くなったりすることがあった。
貧血予防にレバーを作り置きして、毎日、少しずつ食べようとしたこともあったけど、長続きしなかった。
チョコレートが貧血に良い、と聞いて、しばらくはカカオ含量の多いチョコを買って、毎日、食べたりしたこともあった。
実は、チョコは、むしろ貧血を増長させる、という話を聞いて、良いのか悪いのか、わからなくなったりした。
そんなこんなで、いつの間にか、コーヒーを飲まなくなり、レバーやチョコも食べなくなり、貧血っぽくなることも無くなった。
今では、すっかり忘れていた。
最近、久々に、和式トイレから立ち上がろうとしたときに、頭の血がひいていく感覚を味わった。
そして、それは2〜3度続いた。
思い当たることは、インスタントコーヒーだけだった。
最初は、せっかく貰ったんだから、と職場で飲んでいた。
カフェインは中毒性があるのか、いつの間にか、一日に4〜5杯は飲むようになっていた。
そして、貧血の症状が出始めた。
少なくとも、自分の場合、コーヒーを飲みすぎると、貧血の症状が出ることは間違いなさそうだ。
幸い、インスタントコーヒーも、そろそろ終わる。
今後、積極的にコーヒーを飲むことは、まず、無いだろう。
また、インスタントコーヒーをたくさん貰っても、今度は、一日一杯と、制限を付けて飲むようにしよう。
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空き家一歩手前の限界ハウスで「健康で清潔な最低限度の生活」を目指し、ストレスフリーな毎日を目指して試行錯誤中のへなちょこ家事男子。