らくだのライフハック

猫のように丸くなって暮らしたい

―漫画と本と自転車通勤。そして、がんばらないライフスタイル―

#その他

【Pixel 3a XL】AI機能を使って撮った写真を音声で呼びだすには日付で!

Pixel 3a XLでAI機能を使うことによって、これまでに自分が撮った写真をキーワードで呼び出せることができるようになった。写真を撮るたび、ファイルやフォルダに名前を手入力しなくても探してくれる。 【Pixel 3a XL】写真は整理しなくてもAIが探してくれる…

KindleアプリからTwitterへシェアすると本の画像が表示される。

Twitterで、読んだ本の紹介をしようとする時、アマゾンのサイトからシェアしようとしてもTwitterの入力画面にはリンク先が表示されるだけだった。 なので、アマゾン以外のサイトで本の写真が表示されるようなサイトを選んで共有してたけれど、結構面倒くさい…

【UNIQLO】更新したら職場用シャツ&パンツが進化していた。

今現在、着ている服はほとんど制服化が進んだ。特に職場で着る服はすっかり決まってしまったので、全く同じものを三セット用意して毎日ローテーションしている。 今ぐらいの時期に着ている服は、ボタンダウンのイージーケアコンフォートシャツ、長袖を腕まく…

【Pixel 3a XL】Googleカレンダーは音声コマンドで楽々入力。一行日記代わりにも!

Googleカレンダーのことは、もちろん知っていたけれど、これまでは使ってなかった。 使っていなかったのは、いちいち入力するのが面倒くさかったからだ。 そもそも仕事以外ではそんなにタイトなスケジュールでもなかったし、原始的に紙のメモで間に合わせて…

【耳活】新書195ページを2日間の隙間時間で努力せずに読了。

正直言って自分でも驚いている。 2日間の隙間の時間を使って、AirPodsとiPhoneのKindl読み上げ機能を使って、新書1冊を簡単に読んでしまったのだ。 読んだのは次の本。 「超」独学法 AI時代の新しい働き方へ (角川新書) 作者: 野口悠紀雄 出版社/メーカー: K…

【Excel・関数・VBA・マクロ】プログラミングに向けての長い道のりのささやかな第一歩

文学部出身の超文系の人間なのに、プログラミングに興味を持つようになった。 きっかけの一つは来年度から小学生もプログラミングの授業を受けるようになることだ。 いくらなんでも小学生がやるようなことだったら、自分にもできそうだ。すでに小学生向けの…

【節酒】箱買いビール終了。買い置きはしない覚悟で臨む。

今年のゴールデンウィーク10連休の時に 十数年ぶりに 休肝日を設けることができた。 十数年ぶりの休肝日翌日は特にいつもと変わりなかった。飲まないと眠れないと思いこんでたけど、うっかり寝落ちして、夜中に目が覚めたときに慌てて歯磨きしたり。糖質制限…

【耳活】iPhoneのiOS、AndroidのTalkBack機能、どちらもKindle読み上げO.K. 不安定だけど次のページへ移行しても読み続けてくれるようになった。

今年は耳活の年として記憶されるかもしれない。 AirPodsを耳に差し込んでる時間も随分と増えた。 ちなみにPixel 3a XLでも iPhone 7 plusでもAirPodsを使っている。 #Pixel 3a xl #AirPods #耳活 PixelでもAirPodsは普通に使える音質の違いは自分には分から…

【カフェイン断ち】糖質もカフェインも無い飲み物を探してみた。

職場でのちびだら飲みは今の所、氷水だ。氷水にしてからは貧血っぽい症状も出なくなった。やっぱ緑茶や抹茶は意外とカフェインが多かったんだ。 粉末茶(インスタント)を、職場でボトルで冷たくしてガバガバ飲んでいたら、貧血っぽい症状が出てきた。検索し…

【Pixel 3a XL】写真は整理しなくてもAIが探してくれる時代がやって来た。

GoogleのAIがネコを認識したと言うニュースが話題になったことがある。 そのときはピンとこなかったけど、Pixelを使うようになってから片鱗を拝むことができた。 スマホで撮った写真はGoogleフォトに保存されているので開く。ちなみに、iPhone 7 plusで撮っ…

【社会人初、読了英語本!】 『マンガでカンタン! 中学英語は7日間でやり直せる。』

タイトルや本の帯に「カンタン」とか「分かりやすい」などと書いてあったりする本は信用できないのであるが、これは本当に簡単で分かりやすかった。 マンガでカンタン! 中学英語は7日間でやり直せる。作者: 関谷由香理,澤井康佑出版社/メーカー: 学研プラス…

Twitterでセルフマインドコントロールする方法?

今週に入ってから、コーヒー断ちを始めた。2回目だ。 限界ハウス、ダメ家事男子。:いきなりコーヒー断ちを始めてみた - 猫のように丸くなって暮らしたい 限界ハウス、ダメ家事男子。:コーヒー断ち、その後 - 猫のように丸くなって暮らしたい この所、Twitt…

【Twitterで英文を読む】好きなテーマで、短い文章を読んで、タップ1回で日本語訳してもらう。

いつの間にか、Twitterを初めて、いつの間にか、するっと英語を読んだりするようになった。もちろん、全部、理解できてる訳じゃないけど(笑)。 あれほど、英文を読めるようになりたい、でも勉強するのが面倒くさい、と負のループを何年も、いや何十年も繰…

【旧暦】今年は何だか冬が好き! 仲冬→大雪→第六十三候「鱖魚群(さけのうお むらがる)」12/17〜12/21頃。

旬の魚は、タラバガニ、ヒラメ。 旬の野菜は、ミツバ。 すっかり冬らしくなった。朝起きれば寒いし、顔を洗えば冷たいし、新聞を取りに外へ出れば吐く息が白い。でも、寒いのは苦手なはずなのに、今年の冬は、何だか機嫌良く過ごしている。 思えば、去年は、…

【旧暦】ユリカモメ到来。今年も寒い冬で、どか雪が降って、風も強い模様ーー。仲冬→大雪→第六十二候「熊蟄穴 (くまあなにこもる)」 12/12~12/16頃。

オレも春まで冬眠したい……。 旬の魚は、ナマコ。 旬の野菜は、春菊。 長期予報では暖冬だったけど、今年もハズレそうだ。ユリカモメが渡ってきた年は寒い冬なのだ。しかも、橋の欄干にとまるようになるとドカ雪が降る……。 pic.twitter.com/CrITvxBDbW— rakud…

【旧暦】仲冬→大雪 12/7頃→第六十一候「閉塞成冬(そらさむくふゆとなる)」 12/7〜12/11頃。ぬるい冬から、一気に本格的な冬へ。

旬の魚は、金目鯛。 旬の野菜は、白菜。 旬の野菜は、大根。 先週あたりまでは暖冬で、ぬるい冬だ、調子が狂う、などと言いたい放題だったのだが、バチが当たったようで、いきなり本格的な冬になってしまった。冬将軍の到来だ。 今朝は冷たい雨だった……。天…

【旧暦】初冬→小雪→第六十候「橘始黄(たちばなはじめてきばむ)」 12/2〜12/6頃。ぬるい冬から、冬日へと……。

今週は気温の温度変化が激しい一週間だったーー。 一昨日から昨日にかけて気温が約10℃下がって、昨日から今日にかけて約10℃上がる。温かくなるのはいいけど、温度差が10℃以上あるとウツっぽくなりやすいんだよな〜。職場でも咳きこんでるのが、たくさんいる…

【旧暦】初冬→小雪→第五十九候「朔風払葉(きたかぜこのはをはらう)」 11/28〜12/1頃。気がつけば紅葉の時期が過ぎて行く……。

旬の魚は、ズワイガニ。 旬の野菜は、シイタケ。 旬の果物は、レモン。 最近は暖かかった。冬の間は、朝起きて、2階の自分の部屋から階段を降りて行く時、洞窟の中へ降りていくような冷んやりした感じを味わうもんだけど、この頃は、そんなことも無い。 暖冬…

【旧暦】初冬→立冬→第五十七候「金盞香(きんせんかさく)」 11/18〜11/22頃。インナーウェアの調節は難しいけれど、冬は冬で悪くない。

「きんせんか」とあるけれど、実際には水仙の花を刺すようだ。香りの強い花だったかな、ぐらいしか知らないけどーー。 旬の魚は、甘鯛。 旬の野菜は、山芋、カリフラワー。 すっかり紅葉の時期になっていて、街路樹やら並木やらは、良い感じに色づいてるけど…

【旧暦】初冬→立冬→第五十六候「地始凍(ちはじめてこおる)」。11/13〜11/17頃。去年は紅葉、今年はヒートテックによる温度調整がブーム。

旬の魚は、牡蠣。 旬の野菜は、銀杏。 旬の果物は、柿。 先週は暖かかったけれど、今週になってからは寒くなってきた。いよいよ冬だーー。 自転車通勤中、川沿いの遊歩道&サイクリングロードの両側の草むらが白っぽくなっている。霜が降りていると気づくま…

【旧暦】初冬→立冬(りっとう)11/8頃→第五十五候「山茶始開(つばきはじめてひらく)」11/8〜11/12頃。「そろそろ」冬。15℃、10℃、5℃、今年はきめ細かくヒートテックを調節していくぞ。

立冬、ついに冬が始まってしまった……。 「山茶」と書いて「つばき」と読むのか、と不思議に思ったけれど、ツバキ科の花には、ツバキとサザンカがあって、冬に先駆けて咲くのはサザンカで、サザンカは「山茶花」と書くようだ。何となく、なるほど〜。 旬の魚…

【旧暦】晩秋→霜降(そうこう)→第五十四候「楓蔦黄(もみじつたきばむ)」11/2〜11/7頃。季節の変わり目。一日の中で、服の微調整に四苦八苦。肌寒かったり、汗ばんでしまったりーー。

晩秋はこれで終わり。次回からは「初冬」になる。いよいよ冬だ。 旬の魚は、カジキ、ボラ。 旬の野菜は、ニンジン。 季節の変わり目のこの頃、服の調節が難しく感じている。 例えばーー。昨日今日は、ヒートテックの上下、丸首九分袖とロングタイツに、イー…

【旧暦】晩秋→霜降(そうこう)→第五十三候「霎時施(こさめときどきふる)」10/28〜11/1頃。草露に驚かれぬる。職場では上下ヒートテックに……。

この時期に降る雨は、秋の雨のように、しとしとと降り続く雨ではなくて、ぱらぱらと降ってはすぐに止んでしまう雨らしい。 正直、雨に、これほど様々な種類があるとは思わなかった。旧暦をフォローするようになって良かったかなーー。 旬の魚は、ノドグロ。 …

【旧暦】晩秋→霜降(そうこう)10/23頃→第五十二候「霜始降(しもはじめてふる)」10/23〜10/27頃。10/23日は底冷えする日。10/24は今年度初ヒートテック(タイツのみ)。でも、暑くなった。

昨日の10/23(火)は、底冷えのする寒さだった。ウォームビズは、まだ始まっていないので、ジャケットの上から羽織れるものは、まだ用意してなかった。Vネックセーターを中に着こんで、何とかしのいだ。旧暦では「霜始降(しもはじめてふる)」。うなづける…

【旧暦】晩秋→寒露→第五十一候「蟋蟀在戸(きりぎりすとにあり)」10/18〜10/22頃。何年かぶりに風邪をひいた。10月なのに見えた富士山は雪がたっぷりだった。

「きりぎりす」とあるけれど、実際には、コオロギのことを指すらしい。虫の声に耳をすますことも無くなったなあ。子どもの頃は、スズムシを飼ってる人って、けっこういたような気がするけどーー。 旬の魚は、カマス。 旬の野菜は、チンゲンサイ。 旬の果物は…

【旧暦】晩秋→寒露→第五十候「菊花開(きくのはなひらく)」10/13〜10/17頃。いつの間にか富士山には雪が積もっていたらしい。

旬の野菜はアズキ、ナメコ。 旬の果物はザクロ。 しかし、マニアックなメンバーだな。アズキやナメコが野菜カテゴリーってのは違和感あるけど。 帰る頃が真っ暗になったと驚いていたら、朝、起きたときも真っ暗だ。だいたい朝は5時に起きる。そういえば、い…

【旧暦】晩秋→寒露 10/8頃→第四十九候「鴻雁来 (こうがんきたる)」10/8〜10/12頃。蚊は秋の季語になった?

いよいよ晩秋ーー。 寒露は、明け方、草や葉っぱに宿る冷たい露のこと。 雁(かり)が渡ってくる。渡り鳥の季節だ。 旬の魚は、ほっき貝。 旬の野菜は、ムカゴ。 旬の果物は、アケビ。 台風が日本海を通り過ぎてから、関東は真夏日になってしまった。3連休は…

【旧暦】仲秋→秋分→第四十八候「水始涸(みずはじめてかる)」10/3〜10/7頃。自転車保険の更新、冬物を風に当てる、そして、ラ・フランス。

田んぼは水を抜かれて、刈り入れの季節。 旬の野菜は、ショウガ、マツタケ、落花生。 季節の花は、金木犀。 何やら9月はあっという間に過ぎ去ってしまって、半ば呆然としている感じ。 そして、いつの間にか、帰るときが真っ暗に。 5時頃は、まだ明るくて、今…

【旧暦】仲秋→秋分→第四十七候「蟄虫坏戸( むしかくれてとをふさぐ)」9/28〜10/2頃。干上がる川沿い。台風が通り過ぎたら元通りになるか?

いよいよ10月に入って行く。 旬の魚はサバ。 旬の野菜は里芋。 旬の果物は青みかん。 新米が出回る季節のようだけど、MEC 食者には関係なし。 MEC 食は、肉・卵・チーズと箸休めの野菜が基本要素なのだから。 肉・卵・チーズで人は生まれ変わる作者: 渡辺信…

【トータル編】酷暑対策まとめ2018年版

今年の夏は暑かった。 同じ関東の熊谷では41.1度の最高記録が出た。 日本政府も災害級の暑さだったと声明を出した。 歴史に残る暑さだった。 そんな夏だったけど、どうやら、もう終わり。 夏バテせずに、何とか乗り切ることができた。 それにしても、来年か…