今年も活躍中の大谷選手。食事にもかなり気を使っていた。 毎回 ゆで卵を3個食べている。タンパク質の摂取も積極的だ。これは肉・卵・チーズのMEC食と同じではないか……。 肉・卵・チーズで人は生まれ変わる 作者:渡辺 信幸 主婦の友社 Amazon 肉・卵・チーズ…

「女たちから見た戦争の愚かさ」かと思って読み始めた。 でも、そう単純なものではなかった……。 戦争は女の顔をしていない 1 (単行本コミックス) 作者:小梅 けいと KADOKAWA Amazon 戦争は女の顔をしていない 2 (単行本コミックス) 作者:小梅 けいと KADOKAW…