らくだのライフハック

猫のように丸くなって暮らしたい

─セミリタイアして本とマンガの日々─

2023-07-20から1日間の記事一覧

【長く働けるからだをつくる】ビジネススキルより大切な「立つ」「歩く」「 座る」のキホン。「姿勢を正す」、「靴」、「椅子」に注目!

■人生100年。からだが資本! 人生100年時代は「働ける程度に健康であること」が求められる。「何を当たり前なことを?」と言われるかもしれない。 でも、「80代・90代になっても働ける」と断言できる人はあまりいないだろう。 作者は交通事故で人工関節にな…