らくだのライフハック
片道1時間かかっていた 通勤時間を50分ほどで行けるようになった。 いまさらフィジカルが強くなったわけじゃない。 初心に戻って、ブルベ参戦時代に学んだ原則に立ち返っただけだ。 長距離サイクリングのブルベ では、速く走ることよりも次のことが大切だっ…
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