洗濯機の調子がイマイチなので、万が一のために、最寄りのコインランドリーを見に行ったら、最近のコインランドリーは凄いことになっていた。 コインランドリーは、低層マンションの一画にあって、駐車場は狭くて台形だか三角形だかの妙な形をしていた。 ク…

ワンパターンご飯も、炭水化物から、糖質制限の肉食へと移行しつつあるけれど、サイドメニューは、固定化しつつある。 限界ハウス、ダメ家事男子。・本との話：『もうレシピ本はいらない』 ワンパターンご飯、それでいいのだ。 - らくだのライフハック ワン…

スーパーで豚モツが値引き品になっていたので、さっそく買った。 ホルモン系は久しぶりだ。 帰宅してから、耐熱のビニール袋に入れ、塩麹を入れて、よくもみ、冷凍庫へしまってみた。 意外だけれど、冷蔵するよりも冷凍したほうが、味が良く染みこむらしい。…

昨年は虫歯でヒドい目にあって、オーラルケアに目覚めた。 電動歯ブラシやジェットウォッシャーを使うようになったり、うがい薬でしょっちゅううがいするようになったり。 で、舌ブラシを使うようになった。 ドラッグストアで3種類売ってたので、3本とも買っ…

ここしばらくーー。 朝は魚の缶詰プラス炭水化物。 夜は、肉。 炭水化物はなし。 酒として、どぶろく。 こんな食生活が続いていた。 朝飯の魚の缶詰は、ふるさと納税で取り寄せたツナや鮭の中骨水煮缶や鯖味噌缶に、通販でまとめ買いしたイワシのオイルサー…