いよいよ12月。師走だ。去年の11〜1月に書いた自分のブログを読み返して、今年の冬対策を考えてみた。
去年はやたらと雨が降った秋のようで、12月になって一段落してホッとしていた。でも、霧が多かったし、1月にはどか雪が降った。気温はマイナス10℃近くまで下がったし、寒い冬だった。今年は暖冬なようで良かったな〜。
もう一つ良かったのは、今年は、どうも風があまり吹かないようだってことだ。去年のこの時期は、自転車通勤だと向かい風で、シンドいと愚痴をこぼしてた。風力4以上の時は、川の土手を走らない方が良いかも、とか。
そう言えば、木枯らし一号も、結局、吹かなかったらしい。まあ、過ごしやすいのは助かるんだが、イマイチ冬に向かってく心構えができないとゆーか何とゆーか。
去年と違って、今年は紅葉を見ても何も感じないので不思議に思ってたけど、暖冬のせい? と思い当たった。身体には季節の体内時計があって、ある程度、寒くならないと感じないのかも。木枯らし一号がスイッチだったりしてねーー。
— rakuda95 (@rakuda951) 2018年12月2日
「ヒートショック」という言葉がポピュラーになったのは、去年からだったと思う。交通事故死より多いと聞いて、びっくりしたっけ。現在、湯船につからないシャワーのみだけど、脱衣所兼洗面所や浴室に電気ストーブを置いて、温度差が広がらないようにはしてる。
それでも、例えば、朝方、2階の自分の部屋から階段を降りていくとき、まるで冷凍庫の中へ入っていくように冷んやりすることがある。今年は、幸い暖冬なので、まだ、一度くらいしかないけど。ヒートショックは浴室以外にも、住宅内の温度差が激しいと起こるようだ。気をつけよう。
特に急激な温度変化は、その差が10℃以上になるとウツっぽくなったりするようだし、もうちょっと敏感にならねば。おまけに、自分の場合、貧血気味なようで、よく、以前は、風呂の湯船につかってるとき、立ち上がると、すっと目の前が暗くなったりしてた。コーヒーを食後すぐに飲まないようにしたり、時々、レバーを食べたりしてるけど、ヒートショックの影響を受けやすいタチだと自覚しておこう。
他に、去年は、年末年始のうちに、確定申告の準備をしたり、オフ用のメガネを買いに行ったりしていた。
確定申告は、年末年始のうちに、ネット上で作成しようとしたけど、まだ、新年バージョンがアップされておらず、勇み足だった。まあ、源泉徴収票や領収書などを揃えておけば良かろう。そうそう、税務署へ行ってe-Taxの登録をしなければーー。
税務署から通知が来た。ギクリとしたが身に覚えは無し。空けてみると来年からスマホで確定申告が出来るようになる、てお知らせだった。でも、直接、税務署へ行って手続きしないと出来るようにはならない。税務署、遠いんだよな〜。駅からも離れてるし。スマホから出来るようになるのは魅力だけど……。
— rakuda95 (@rakuda951) 2018年11月20日
メガネは、オフ用が一本しかないので、予備として、もう一本あっても良いかもしれない。土日は、徒歩通勤したり、食料品の買い出しをしたりと、けっこう慌ただしいので、のんびり買い物する気分になれるのは、意外と年末年始ぐらいだ。
その他、去年の冬は、スマホの日本語入力アプリ「ATOK」を使い始めたり、自転車洗浄・空気入れにエアーコンプレッサーを使い始めたり、電気敷き毛布を使い始めたりと、色々、生活を便利にするアイテムを取り入れている。駆け込みでふるさと納税をやってみたりーー。
もう戻れない。ATOKのフラワータッチに慣れてしまうと。 #iPhone #文字入力 - 猫のように丸くなって暮らしたい
ベッドで寝ころび派の暖房には電気敷き毛布がオススメ! #家事 #男子 #おひとりさま - 猫のように丸くなって暮らしたい
工夫したり、生活を楽にする習慣を身につけたり、便利な道具を取り入れたり、こういうライフハックは、残り一ヶ月だけでなく、来年も継続していこう、と思う。
カテゴリー紹介 #ライフスタイル
ネコのように丸くなって暮らしたい……。
特別な夢や本当にやりたいことは無いけれど、ストレスフリーで快適な毎日を過ごしたい。
人混みと満員電車と行列と渋滞と人づきあいが苦手で、インドア&地元で過ごしがち。
最近は、読書しながら旅でもしようか、ともくろんでいる。
年300万円で、コストのかからない「健康で文化的な最低限度の生活」を目指して試行錯誤中。