らくだのライフハック

猫のように丸くなって暮らしたい

―がんばらないライフスタイルとそのためのライフハック―

#ホットクック

【ホットクック】スーパーの紐付きチャーシューでふわとろチャーシューに挑戦! 縛ってあったり切り分けてあったりする便利食材は積極的に活用していこう!!

3連休の時、チャーシューに挑戦してみた。 スーパーで紐で縛ってある豚もも肉を発見したのだ。紐で縛ってあるだけでチャーシュー率は格段に上がるような気がする。 実を言うとこれまで豚もも肉でチャーシューを作ろうと試みたことはあったけれど、どれも薄ぼ…

【糖質制限】酒と肉の日々……。

だらだらとやっていた糖質制限だけど、いつの間にか他の人から見ればストイックと言っていいレベルにまで達してきた。 肉と酒の日々になっている。 野菜は少々。大根おろしやトマトやレタス(マヨ)がテンプレ。積極的に食べてる訳ではなくて肉を食べやすく…

【ホットクック1.0】Wi-Fi環境で使わないともったいない?!

年末年始にお一人様用のホットクック(1.0Lサイズ)を買って二ヶ月が過ぎた。 【ホットクック】外食やスーパーお惣菜が激減! ものぐさなお一人様に1.0リットルサイズをオススメ! - 猫のように丸くなって暮らしたい / #ホットクック https://t.co/jzKiGMzIR…

【2020食生活】MEC食+EAA&メガビタミン! EAAはノンフレーバー必須!!

最近の食生活について――。 2~3年前からMEC食に取り組んできた。 肉と卵とチーズを中心にした、糖質制限&たんぱく質ファーストの食事だ。 肉・卵・チーズのMEC食でダイエット (TJMOOK) 作者: 出版社/メーカー: 宝島社 発売日: 2015/10/26 メディア: 大型本 …

【ホットクック】外食やスーパーお惣菜が激減! ものぐさなお一人様に1.0リットルサイズをオススメ!

年末年始からホットクック使い始めた。サイズは1リットル。お一人様用の品だ。 #ホットクック お一人さま用ホットクック1.0購入よくスーパーで買う鶏もも肉300gがおさまる大きさでした pic.twitter.com/aH9Z0qu3rw— らくだ@ライフハック&マンガ (@rakuda951…