らくだのライフハック

猫のように丸くなって暮らしたい

─セミリタイアして本とマンガの日々─

2022-02-07から1日間の記事一覧

【うつヌケ】久々の鬱モードは複合要因重なりが原因。ヘタにがんばらずにやり過ごして睡眠たっぷりがGood!

久々に鬱モードに突入――。 きっかけはやっぱり複合要因。 ・仕事がハード ・職場で人間関係トラブル ・私生活でもトラブル ・おまけにスマホが壊れた ・季節の変わり目 ・寒かった さすがにこれだけ重なると鬱モードにもなろうというもの――。 いつものように…