らくだのライフハック
肉・卵・チーズのMEC食者だ。 毎日がっつり食べている。 体調も良いようだ。 シンプルな食生活なので、買い物も料理も後片付けも楽になった。 良い事ずくめだと自分では思っている。 レンチンで肉食やせ! ― MEC食は肉・卵・チーズをたっぷり食べて、ラクにや…
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