らくだのライフハック

猫のように丸くなって暮らしたい

─セミリタイアして本とマンガの日々─

2021-08-22から1日間の記事一覧

【断酒】夏こそ毎日飲んでるビールを止めるチャンス。ビール→チューハイ→炭酸水へシフトしてフェイドアウト!!

気がつけば、ほぼ一年、断酒していた。 それまでは毎晩缶ビール(350ml)を1~2本飲んでいたのだから、ずいぶん変わったもんだ。 人間ドックの前日にも飲んでいて、それでも検査に引っかからなかったと変な自慢をした記憶がある。 もともとアルコールには弱…