らくだのライフハック

猫のように丸くなって暮らしたい

─セミリタイアして本とマンガの日々─

2020-09-26から1日間の記事一覧

【糖質制限&MEC食】とろけるチーズのセルロースは食物繊維・たんすいかぶつ! アーモンドも食物繊維多そう!!

ここ一か月ほど、トイレ(大)の調子がおかしかった。 ビロウな話で恐縮だけど、 やたらとウ○コは出るし、なんかべ〇ピ気味だし(自分はゲ○体質)、やたらとオ○ラが出るのだ。 肉・卵・チーズ主体のMEC食にしてから特別トラブルなくやってきたので、こんなこと…