らくだのライフハック

猫のように丸くなって暮らしたい

―漫画と本と自転車通勤。そして、がんばらないライフスタイル―

2018-02-01から1日間の記事一覧

MEC 食についてあらためて考えた。糖質制限でもなく、たんぱく質を増やすのでもなく、栄養に過不足が出ないようにする。 #家事 #男子 #おひとりさま

糖質制限を意識して、肉食へとシフトしているけれど、同時に発酵食品をたくさん食べているので、ちっとも糖質制限になってないことに気づいた。 実はちっとも糖質制限でもシュガーフリーでもなかった食生活の話 #家事 #男子 #おひとりさま - らくだのライフ…

シャワー生活中、久々に湯船につかってみた。 #家事 #男子 #おひとりさま

こないだの土日のことーー。 シャワー生活中なのだが、久しぶりに湯船につかってみた。 寒くて風邪を引きそうだったからだ。 平日は、自転車通勤で帰宅したあとにシャワーを浴びるので、身体は温まっている。 けれども、休日は、朝、早く、マウンテンバイク…