糖質制限が気になることや、肉のマンネリ打破に取り組んでいることもあって、この頃の晩ご飯は炭水化物なしの食事となっている。 どぶろくと肉料理がメイン。 サイドメニューで生卵、納豆、大根おろし＆紅葉おろし、とろけるチーズ（電子レンジでとろかす）…

暖房のあたり方一つで、こんなに防寒力が違ってくるとは思わなかった。 改めて、強調しておきたいのだが、暖房は背中、特に肩甲骨のところであたるべきだ。 ちょうど、このゾーンに寒さを感じるセンサーが集中しているらしい。 このことは朝日新聞の記事で知…

突然思い立って、自転車通勤で使ってる駐車場トランクを整理した。 駐輪場トランクは早い話がイナバの物置だ。 作り付けの二段の棚がある。 下の棚は、ちょうど胸の高さだ。 これまでは、この棚は物置と化していて、着替えの時に不便を感じていたのだ。 自転…

1月も上旬は過ぎた。 正月あけて、三連休あけになったら、どこも仕事モードになったような感じ。 逆に言うと、今年は、正月から三連休まで、ずっと休みだったところも多いみたいだ。 今さらだけど、うらやまし〜。 1月に入っても、寒い日は続いていて、毎日…