ストレッチと言うほどではないけれど、似たようなことを日々やっている。 姿勢を正して、身体を整える感じ。 イメージとしては「チューニング」と言う言葉がしっくりくる。 朝は、たいてい、起床時間の30分前にいったん目が覚める。 すぐに、二度寝するんだ…

昨日の朝日新聞の朝刊の一面に、奥多摩の紅葉の写真がカラーで掲載されていた。 自転車通勤コースの紅葉はそろそろ終わりかな、と思ってたけど、気が早すぎたかな。 そんなことを考えながら記事を読んでいたら、ドローンで撮影したと書いてあった。 なるほど…