最近、朝、起きられない。寒くなってきたせいなのか、自転車通勤のコースがちょっとだけ短くなったので運動不足で眠れないのか、理由がよくわからない。ともかく、いつもより1時間ほど遅くなっている。

運動不足が睡眠不足に、睡眠不足が体調に、どストレートに反映されることが分かってしまった。 - らくだのライフハック

もともと、人よりも、1時間ほど早く、家を出ている感じだった。今は、人よりも遅く出ている。職場にはギリギリで駆け込んでいる有様だ。

【自転車通勤】時差通勤で、1時間早く家を出ると、自転車通勤をめぐる諸問題はあらかた解決できてしまうことに気づいてしまったーー。 - らくだのライフハック

なぜ、人よりも早く出勤していたかと言うと、もともとは、自転車がパンクしたときに備えて、だった。でも、めったにパンクしないし、そのうち、ロードバイクはノーパンクタイヤになったりして、初期の目的は忘れられていった。

自転車通勤編：ノーパンクタイヤはじめました ① - らくだのライフハック

それよりも、通勤時間帯の道路は、とても混雑しているし、車の運転も非常に荒っぽい。中学生や高校生たちもワイルドにママチャリを飛ばしている。歩道・車道、お構いなしだ。集団登校中の小学生は思いもかけない動きをして、いきなり飛び出す。排気ガスで空気も悪い。せっかく満員電車を回避してストレスフリーに、と思っているのにーー。

こうした、もろもろの問題が、1時間早く出勤するだけで、ほとんど解消する、と気づいたときの驚きは、けっこう大きなものだったと記憶している。道を走っている車は少なくて、それだけでも、交通事故に遭う確率は少なくなりそうだ。暴走自転車も少なくて接触する恐れもない。おまけに、空気はすがすがしい。家を出るとき、家の前の道路を見渡して、車も自転車も人も全く見かけない時などは、非日常的な気分に浸ることができる。1時間早く出るだけで、これだけの恩恵にあずかれるのなら、早く出勤しなきゃ損だ。そう思っていた。

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それでも、早く起きられなくなってしまった。でも、これはこれで悪くないと思っている自分がいた。意外だったけどーー。

人よりも遅く家を出ると、もう出勤ラッシュの波は通り過ぎた後だ。道路を走る車も思ったより少なくて、結構、のんびり走っている。少なくとも殺気だってはいない。ママチャリを暴走させる中学生・高校生も数が少ない。さらに、最近、なるべく車が来ない通勤コースへと変えたばかりなので、ほとんどストレスは感じていない。