この頃、「発達障害」と言う言葉をちらほら耳にすることが増えた。
聞く度に、少し、ドキリとする。
自分に当てはまることが多いからだ。
そんなわけで、恐る恐る、この本を手に取った。
- 作者: 借金玉
- 出版社/メーカー: KADOKAWA
- 発売日: 2018/05/25
- メディア: 単行本
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もう、「はじめに」を読んでるだけで、すでにドキドキする。
発達障害による困難は
①仕事
②人間関係
③日常生活
これだけで、背中に嫌な汗が流れていくようだ。
発達障害による特徴は続く。
・行列が苦手
・落ち着いて考えるのが苦手
・ケアレスミスが多い。
・言うべきでないことを衝動的に言ってしまう。
・やるべきでないことを脈絡なくやってしまう。
・空気が読めない。
・信じられない過敏さと悪い冗談みたいな鈍感さが同居する。
・自己ルールへの強烈なこだわり
たらたらーー。
しかし、全部、読み終わってみると、さすがに、ここまでひどくはないなあ、と思った。
薬を飲むほどでも無さそう。
せいぜい、予備軍と言ったところかーー。
それでも、本書のライフハックは参考になる。
もしかしたら、発達障害の気があるのでは? と思ってる人、コミュ障の人、ウツの人も、ぜひ、読んで欲しい。
作者が信頼できると思うのは、サラリーマンと経営者の両方を経験していることだ。
その上で、「部族に順応せよ」、つまり、周りに合わせよ、と主張している。
この主張は、とてもつまらなく聞こえるけど、とても重い。
最も参考になった「発達障害式「仕事」の原則」を紹介しよう。
1 集約化(ぶっこみ)
2 一覧性
3 一手アクセス
特に、「かばんぶっこみ」こそが最強の戦略である、には激しく同意した。
自分の場合、ザ・ノース・フェイスのヒューズボックスを愛用してるのは、何でも放りこんでおけるからである。
職場では、書類は、とりあえず紙のボックスに放りこむように習慣づけた。
これで、モノや書類を無くすことは無くなったのである。
「一覧性」や「一手アクセス」についても同じ。 目に見えるところに置いておかないと忘れてしまうし、すぐ手が届くところに置かないと、面倒になってそれっきり、だ。
凄まじかったのは、「机の上を5秒で片付ける「儀式」」だ。
さすがに、ここまでは真似できん……。
興味を持たれた方は、ぜひ、ご一読をーー。
ちなみに、この作者は、勝間和代さんと対談してる。
意外だけれど、勝間さんも発達障害だとか。
何台もスマホやタブレットを持っているのはそのせいだったのか〜。
それでも、あの生産性って……。
Microsoft アカウントを使って、Microsoft エクスペリエンスをパーソナライズし、音楽、ドキュメント、アプリのお気に入り、設定などをお使いの電話、PC、または Xbox と同期できます。...
お二人に共通してるのは、
自分を変えるな、「道具に頼れ」
とか
自分を変えるのではなく仕組みを変える
と言う発想だ。
これは、発達障害でなくても、参考になると思う。
世界は「ハイスコア自慢」で満ちているけれど、自分のレースを走りきろう、とする作者に強く共感!
カテゴリー紹介 #ライフスタイル
ネコのように丸くなって暮らしたい……。
特別な夢や本当にやりたいことは無いけれど、ストレスフリーで快適な毎日を過ごしたい。
人混みと満員電車と行列と渋滞と人づきあいが苦手で、インドア&地元で過ごしがち。
最近は、読書しながら旅でもしようか、ともくろんでいる。
年300万円で、コストのかからない「健康で文化的な最低限度の生活」を目指して試行錯誤中。