右尻の筋肉痛は、だいぶ治まってきたけれど、まだ、続いている。
自転車に乗っているときは、痛みもないし、ほぼ忘れてるんだけど、自転車から降りたときには、そうだ、筋肉痛だったっけ、と思い出す。
特に、自転車通勤中、地下道をくぐるのだが、下りのスロープ&階段のところで痛みがぶり返して、へっぴり腰になってしまう。
自転車の押し歩きはできるだけスマートにやりたいと、自分なりに試行錯誤してきたのだが、かなり、みっともない振る舞いになってしまってる。
今日明日は、このままかなあ……。
右尻の筋肉痛についてはこちら
地下道をくぐるときの押し歩きについてはこちら
あとがき
今朝の最低気温は8℃。
確かに、かなり暖かかった。
やはり、5℃が寒さの境界線のようだ。
ただし、これは家の中だけで、外へ出たとたん、ひんやりした空気で、ほんとに今日は暖かい日なのか? といった感じだった。
これは、湿度が高いせいだ、というのは学習済み。
今日は、帰宅時には雨が降りだしてる予報なのだ。
湿度が高いときは、体感温度が変わってくる。
夏場は蒸し暑く、冬は底冷えするような寒さになる。
冷たい水の中を走っていくような。
気温についてのブログはこちら
自転車通勤編:冬への心の準備をした。目安は、最高気温10℃、最低気温マイナス、1/20〜2/3が厳冬期。 - らくだブログ
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カテゴリー紹介 #自転車通勤
自転車通勤(約1時間、片道約15㎞)7年目。
クロモリのロードバイクと29インチのマウンテンバイク所有。
ブルベ経験有り(SR取得)。
「やまめ乗り」修業中。