主に、仕事帰りに、腹が減ってしまったときは、コンビニに駆けこんで、カップラーメンを食べたりすることが多かった。
あまり健康に良くないことはわかっていたけど、安くて腹持ちがして暖まるのだ。
たまに食べるカップラーメンは美味いし。
けれども、しょっちゅう繰り返してると、健康に良くないし、節約もしたい。
で、考え出したのが、おにぎり系の渦巻きだった。
しかし、この渦巻きは定着しなかった。
けっこう美味かったし、コストもかからなかった。
でも、やっぱり、めんどうくさかったのである。
「めんどうくさいことは長続きしない」の法則に従うことになってしまった。
けっきょく、今のつなぎ食は、セブン＆アイお惣菜シリーズの黒豆になっている。
2〜3センチ四方のキューブ状にパックされているやつだ。
こぼれたりはしないので安心感がある。
値段も2つセットで140円前後だったか。
まあ、リーズナブルだと思う。
パックのフタをはがして、口に放りこむと、甘いシロップごと流れてくる。
慣れるとスプーンはいらない。
一口、二口分の量だ。
糖分とたんぱく質を同時に摂取できるので、自転車通勤前にちょうど良いかも。
第一、美味いし。
もともと、黒豆は、セブン＆アイお惣菜シリーズを買うようになってから、豆乳ヨーグルトに混ぜて食べるのが好きになっていたものだ。
こういう使い道があるとは思ってなかった。
運動前に食べるのなら、それなりのジェルやらバーやらがあると思うけど、おせち料理の定番になるような古風な黒豆ってのが、意外というか何というか……。
まあ、自分らしいのかな。
運動前に、ちょっとだけ糖分を摂ると、呼び水となって、脂肪が燃えやすくなる、と聞いたこともある。
つなぎ食として、自転車通勤前に食べる黒豆。
渦巻きは残念だったが、こちらは長続きしそうである。
今度は、金時豆も買ってみよう。
限界ハウス、ダメ家事男子。プロフィール
空き家一歩手前の限界ハウスで「健康で清潔な最低限度の生活」を目指し、ストレスフリーな毎日を目指して試行錯誤中のへなちょこ家事男子。
