らくだのライフハック

#自転車通勤

【自転車通勤】突然のスコールとウェザーニュースタッチの雨雲レーダー

今朝、自転車通勤中に雨に降られた。 幸い、それほどではなかったので、ストレスを感じるほどでは無かった。 照りつける直射日光よりは、まだマシだ。 身体を拭いて、着替えて、ドライヤーもかけて、一息ついてから、ウェザーニュースタッチを立ち上げる。 …

【自転車通勤】疲れてるので、とっさに近道コースを取ったとき、なぜかサッカーのポーランド戦を思いだしてしまった。

疲れがたまっている朝、ぐったりとしながら自転車通勤。 今日は無理せず、加速したりもせず、階段上りなんか、もってのほかで、おとなしくペダルを淡々と回していこう、と考えていた。 【自転車通勤】2018年は、向かい風の強い夏だった、と記憶されるかもし…

【自転車通勤】2018年は、向かい風の強い夏だった、と記憶されるかもしれない。

金曜の朝、起き上がってみると、ぐったりしていた。 下半身が泥の中を歩いてるように重い。 疲れがたまっているようだ。 肌寒い日々から、急に30℃越えの日々になり、一気に、梅雨明け、夏になった。 急激な温度変化や、単純に暑くてバテるだけでも、十分に疲…

【自転車通勤】 It's not my day.

金曜日は、午後3時頃までは、静かな日だった。 来客や電話も少なかった。 外出する用事も無かった。 外は暑かったけど、クーラーは効いていた。 みんな、静かにキーボードを叩いていた。 あと2時間で、ようやく週末だ。 今週はいきなり暑くなって疲れがたま…

【自転車通勤】時差通勤のメリットは、日差しが強くなる前に職場へ滑りこめること。

昨日の月曜日は、いきなり暑くなって、今年初めての猛暑日となった。 しかも、梅雨の最中らしく、しっかりと蒸し暑い。 こんな時に限って野外の仕事だったりして、ぐったりと疲れた。 夜は、今年初めて、窓を開けて寝た。 翌日の今日、火曜日の朝は天国のよ…

【自転車通勤】時差通勤で、1時間早く家を出ると、自転車通勤をめぐる諸問題はあらかた解決できてしまうことに気づいてしまったーー。

時差通勤を復活させて、一週間、やってみた。 快適! の一言に尽きる。 駐輪場トランクから職場へ向かう道が空いてるだけで、妙に、すがすがしい気分だ。 気づいていた以上に、自分は、人混みというものが嫌いだったのだな〜。 自給自足できる人間だったら、…

【自転車通勤】夏の間のフロントライトの装備をささやかに変更。0.2%の改善を目指して。

自転車通勤の時、フロントライトは予備を含めて2つ、つけているし、自転車通勤中は常時点灯している。 これは、ブルベの影響や、クルマにはねられた経験から、こうなった。 今までも、これからも変わらない。 へなちょこブルベ:ライトについて振り返る。真…

【自転車通勤】自転車通勤のコスト

モンベルのレインウェアについて書いていたら、自転車通勤のコストについて、改めて考えてしまった。 他の人が聞けば、びっくりするような金をつぎこんでいるのだ。 自転車通勤編:幻のレインウェア - らくだのライフハック 【自転車通勤】いよいよ梅雨入り…

【自転車通勤】いよいよ梅雨入り。使っているレイングッズまとめ。2018年6月現在。

いよいよ梅雨。 幸い、今朝は降らなかったけど、天気予報では、週末辺りからは、ずっとカサマークだ。 今、自転車通勤で使っているレイングッズをまとめておきたい。 最初は、モンベルのレインウェア。 これが無かったら、今ほど、自転車通勤にはのめりこま…

【自転車通勤】いよいよ関東甲信越も梅雨入り。去年は空梅雨だったけど今年は? 初アジサイを見た。

いよいよ関東甲信越も梅雨入りのようだ。 本格的な梅雨シーズンにあたって、去年は、どんな感じだったっけ? と去年の六月に書いたブログをざっと読んでみた。 このブログを開設したのは五月なので、こういうことが、できるようになったのだ。 ブログって、…

【自転車通勤】時差通勤、絶賛継続中! 30分早く出るだけで、街も道路もすがすがしい。

確か、先々週の金曜日だったと思うけど、用事があって、早めに出勤した時、時差通勤の素晴らしさを思い出した。 【自転車通勤】忘れていた時差通勤。いつもより30分早いだけで、雨上がりみたいに爽やかだった。 - らくだのライフハック そして、それ以来、30…

【自転車通勤】いよいよ消耗戦の季節になってきた。

週明けの月曜の今朝、起きたら、身体がダルい。 土日、のんびり過ごしてきたので、疲れではない。 それなりに家事トレで身体を動かしていたので、怠けすぎて身体が動かないわけでもない。 なんだか、寝てる間に消耗してる、この感じ。 覚えがあるような気が…

【洗車】蒸し暑い日は、クーラーより自転車の洗車!

昨日今日の土日は、けっこう蒸し暑かった。 いよいよ梅雨か。 秒読みだーー。 こんな日は、自転車の洗車が楽しい。 冬は、あれほど嫌だったのに、我ながら現金だ。 写真は思い切って買ったエアーコンプレッサー。 かなりのお値段でした。 消音タイプにしたの…

【自転車通勤】忘れていた時差通勤。いつもより30分早いだけで、雨上がりみたいに爽やかだった。

金曜日の朝、用事があって、いつもより30分ほど早く出勤した。 クルマは少ないし、空気はきれいだし、無謀なチャリ通の中学生はいないし、いきなり道路を横切る小学生もいなかった。 なんつーか、やたらと爽やかだったのだ。 そう言えば、以前は、用がなくて…

【やまめ乗り】練習再開! あきれるほど下手になっていた。でも、前より楽に走れるようになっていた。

今年の一月辺りから、大雪が降ったり、花粉症シーズンだったりで、自転車通勤中にやまめ乗りの練習をすることはしていなかった。 何より寒くて、気持ちも身体も縮こまっていたしーー。 花粉症の季節も終わって、初夏の良い季節になって、体調も良い。 ようや…

【自転車通勤】今年は五月でもう、通勤コースの草が生い茂っている。除草はいつやってくれるのか……。

今年の五月は、やたらと気温が高い。 (いきなり寒くなったりもするが……。) 初夏を通り越して、いきなり夏のような気温だ。 そして、よく雨も降る。 今週末からは梅雨の先走りみたいになるらしい。 もう、梅雨か……。 こんな天気だと、自転車通勤コースもこ…

【自転車通勤】花粉症シーズンも終わった。4点もある自転車通勤用フェイスマスクは、来年まで、お休み。

花粉症シーズンもすっかり終わった。 結局、今年もらった点眼液・点鼻薬は全く使わずに終わってしまった。 まあ、よくある話だ。 【花粉症】今年は舌下免疫療法だけでは足りなくて、点眼液と点鼻薬をもらってきた。来年はどうなるかな〜。 - らくだのライフ…

【自転車通勤】今朝は雨でずぶ濡れ。雨が降るのを予測できなかった。我、敗れたり……。

今日で4日間続けての雨になった。 明日の金曜日はさすがに降らなそうだけど、4日連チャンは珍しい。 去年は、月曜から金曜まで平日5日間、ずっと雨だったことが、確か二回あったけど、これはかなり異例。 自転車通勤を始めて数年、初めてのことだった。 ゴー…

【自転車通勤】三日連続の雨。おまけに風邪気味。真冬よりもこんな時期の方が風邪をひきやすい。ためらわずにストーブをつけよう!

うう、寒い……。 今朝、目が覚めたら寒気がする。 風邪気味かも。 たまらずストーブをつける。 もう、五月だと言うのにストーブか。 いや、去年も、梅雨の間、肌寒い日につけたんじゃなかったか。 真冬よりも、こんな日の方が油断して風邪をひくもんだ。 寒い…

【自転車通勤】天気・季節・自然は3Dなんか目じゃないレベルの体験型アトラクションだ!

今朝、起きたら、やや、鼻づまりだった。 まだ、花粉症の影響が? と思ったけれど、そういえば、夕べの自転車通勤は肌寒かった、と思い出した。 ちょっと風邪気味なのかも。 【花粉症】今年は花粉の多い年だった。点眼液・点鼻薬が必要になった。5/3で花粉症…

【自転車通勤】GW最終日に通勤コース変更を検討しているのは、自転車通勤好きが病気の域に達しているということなのか?

ゴールデンウィーク最終日。 珍しく休日に自転車に乗る。 なぜか休みなのに、いつもの通勤コースへ。 実は、駐輪場トランクへ、荷物を搬入するのだ。 それにしても、我ながら、自転車通勤が好きだね。 何も、連休最終日に走らなくても良さそうなもんだが。 …

右ヒザの違和感は利き足の右足メインの身体の使い方にあった。左足もバランス良く使わねば。

連休中、右ヒザに違和感を覚えていた。 痛い、と言うほどではないけど、しっくりこない。 スムーズに曲がらない感じ。 理由が思い当たらないので不思議に思っていたけれど、どうやら、これかな? と思うものが見つかった。 それは、いつも、利き足の右足でば…

連休中に、あえて、いつもの通勤コースを走って、駐輪場トランクの整理整頓をした。

いよいよ、ゴールデンウィーク。 と言っても、行列や人混みや満員電車や渋滞が苦手なので、毎年、GW中は引きこもり&地元で過ごしている。 去年は休日出勤が多かったけれど、今年は一日だけ。 ほぼカレンダー通りの休みだ。 朝、起きてから、軽くランニング…

【自転車通勤】やっぱり川が好き。通勤コース3本はみんな川沿い。

一月に大雪が降ってから、しばらく、通勤コースをちょこちょこ変えたりしていた。 その間、あんまり川沿いを走ることがなかった。 休日出勤の自転車通勤で道幅の狭い幹線道路を試走してみた。大雪が降ったときに使えるかどうか。 #自転車通勤 - らくだのライ…

うるさいことを言いたくないが、自転車道の逆走だけはやめてほしい!

雨の日や雨上がりの日の通勤コースが決まった。 以前使っていたコースだ。 通常コースは、川沿いの遊歩道&サイクリングロードで、舗装されてない部分も多いから、雨だと車体が泥だらけになってしまうのだ。 なので、別のコースを走っていたけれど、これは近…

今日は完璧な自転車通勤の朝だった。

少なくとも一年間は自転車通勤を続けるとわかるんだけど、気持ち良く自転車に乗って、自転車通勤って楽しいなあ、などという日は、そんなにない。 暑かったり、寒かったり、花粉症の季節だったり、雨が降ったり、風が強かったり、たまには雪が降ったり、台風…

【自転車通勤】走りやすい自転車道、走りにくい自転車道。

帰りは雨だった。 いつもの川沿いの遊歩道&サイクリングロードは、所々、舗装されていないところがある。 なので、雨の日に走ると具合が悪い。 泥よけフェンダーを全後輪につけたので、直接身体に泥が跳ね上がってくることはなくなったけれど、車体は泥だら…

【旧暦】晩春→清明→ 第十五候「虹始見(にじ はじめて あらわる)」。4/14〜4/19頃。今年の春は風の強い季節として記憶されるだろう。

今日は休日出勤。 イベントの手伝い。 20℃まで気温が上がるはずだったのだが、思いがけなく肌寒い一日となった。 使うことはないだろうと思っていたウルトラライトダウンが思いがけない活躍をした。 寒い上に、突然、ゲリラ豪雨のようなスコールになったりで…

【自転車通勤】左折車巻き込み事故に思う。ヒヤリハットはデータベース化していこう。

朝の自転車通勤中、橋の終わりの交差点を直進しようとしたら、左折するクルマがあった。 おたがいに気づいていたので特に問題なく、自転車を先に直進させてくれた。 この時、冬に左折車から巻きこまれそうになったことを思い出した。 自転車通勤編:低く照ら…

【自転車通勤】高齢者事故死 もう前年並み 自転車の安全・適正な乗り方 県条例施行1年

朝日新聞を読んでいたら、自転車の記事が載っていた。 地元県では、自転車保険の加入やヘルメットの着用について、努力義務と定めた条例を制定していたらしい。 知らなかったな〜。 もしくは、一度は聞いたかもしれないけど、すっかり忘れていたか。 まあ、…