#ライフスタイル

『一緒に遭難したいひと』。ビンボーでもオシャレに暮らすことは可能なのかもしれない。 #マンガを読むとためになる #ライフスタイル

田舎暮らしではなくて、スローライフでも、スローフードでもなくて、街で、のんびりと楽しくボンビーライフを過ごすには? ロールモデルをマンガに求めてしまう第三弾は番外編な感じだ。 作者の西村しのぶさんにかかると、ボンビーライフも、なんというか、…

『大東京ビンボー生活マニュアル』。理解のあるパートナーがいれば、ビンボー生活も楽しいボンビーライフになるのだ。 #マンガを読むとためになる #ライフスタイル

ついつい、マンガにロールモデルを求めてしまう第二弾。 古いマンガだと思ってたけど、今回、検索してみたら30年前だったので驚いた。 主人公コースケが俗世間と離れたところで生活しているせいか、内容が全く古びていない。 もちろん、コースケはスマホを使…

『くーねるまるた』。ポルトガル女子のボンビーガールはロールモデルになるか? #マンガを読むとためになる #ライフスタイル

本当にやりたい事なんて実は無いのかも。 仕事辞めたいのは確かなんだけど。 辞めたあとに追いかける夢もないし。 金のために我慢して働くことにも、世間の同調圧力や資本主義経済にも馴染めない。 好きなことに没頭することも、SNSの世界にも、評価経済にも…

『罠ガール』と『山賊ダイアリー』で野生鳥獣による農作物被害についてお勉強しよう。 # 狩猟 #ライフスタイル #マンガを読むとためになる

最近、読んだマンガで印象的だったのは『罠ガール』だ。 罠ガール(1) (電撃コミックスNEXT) | 緑山 のぶひろ | コミック | Kindleストア | Amazon 配信先: とある田舎町で暮らす女子高生の朝比奈千代丸。 家が農家である彼女は、畑を荒らす野生動物を捕獲す…

本当にやりたいことは無いんだけど、生きていてもいいですか? #ライフスタイル

二月の三連休以来、ちょっと考えこんでいる。 本当にやりたいことって何だろう、と。 いや、あったはずなのだ。 やりたいこと、いろいろ。 しかし、いざ、やろうとすると、とたんに、めんどうくさくなってしまう。 これって、どうしてもやりたいことだったん…

【旧暦】第三候「魚上氷 (うおこおりをいずる)」2/14〜2/18。一年の始まりをいつにすべきか。 # 旧暦 #ライフスタイル #自転車通勤

本日から、旧暦では、初春の立春の第三候 「魚上氷 (うおこおりをいずる)」 になる。 2/14〜2/18頃。 以下は、「くらしのこよみ」よりーー。 旧暦アプリで自転車通勤を快適にする。 #自転車通勤 - らくだのライフハック 最初は、2/18「頃」って何だ? いつま…

高梨沙羅選手の銅メダルから、なぜかホリエモンの『多動力』に想いをはせた。 #ライフスタイル

スポーツ全般、あまり興味がなくて、新聞で読む程度。 それでも、連日、報道されてると、オリンピックの動向も耳に入ってくる。 高梨沙羅選手の「メダルの色は残念だけど……」のコメントを読んで、そうだ、ジャンプは一発勝負なんだっけ、と今さらなことを思…

改めて、自転車通勤と運動の習慣について考える。 #ライフスタイル #自転車通勤

三連休、三日間とも自転車には乗らなかった。 なるべく歩くようにはしたけど。 久しぶりに自堕落な休日。ほんとうにやりたいことについて考えた。ほんとうは何もしたくないのかもしれない。 #ライフスタイル - らくだのライフハック 地元ユニクロでスウェー…

久々の三連休で暇を持て余してしまったこと。 #ライフスタイル

三連休の最終日のことーー。 年末年始以来、休日出勤やら平日休みやらで不規則な生活だった。 カレンダー通りの休日がようやく取れるようになって、久々の三連休だった。 元旦の朝の自転車通勤はこんな感じ。 #自転車通勤 - らくだのライフハック 三連休の初…

ポジティブモンスターや武勇伝バイアスはスルーしよう。 #ライフスタイル

こんな人生、何とかならんかな、と思う。 もうちょっと、楽に日常生活を回せないもんか、とも。 仕事辞めたいなあ、と思いつつ、辞めた後、何がしたい、という展望もない。 せめて、と言うわけでもないけれど、少しでも楽に生活できるよう、日々、カイゼンす…

久しぶりに自堕落な休日。ほんとうにやりたいことについて考えた。ほんとうは何もしたくないのかもしれない。 #ライフスタイル

三連休ーー。 年明け以来、年始早々の休日出勤だったり、平日の休みだったりで不規則な生活が続いていた。 カレンダー通りの三連休なんて、ずいぶん久しぶりな気がする。 で、三連休の初日、いきなり怠けた一日を過ごしてしまった。 午前中いっぱいは寝て過…

モノを減らすよりも手間を減らす。テマヘリストを目指すことにした。 #ライフスタイル #家事 #男子 #おひとりさま

ミニマリストに憧れて断捨離にハマったことがある。 かなり、モノを減らしたおかげで、生活が楽になったことは間違いないけれど、その一方で、ミニマリストのあまりにもストイック過ぎるライフスタイルにはついていけないものを感じていた。 まあ、人間、ほ…

ウツっぽくなったときは、食べるのも最小限にして歩くのが効果的かも #ライフスタイル #家事 #男子 #おひとりさま

金曜の夜に、いきなりウツっぽくなってしまった。 先週はヘコんだり、今週は大雪だったりと色々あったけど、何とか乗り切って、ほっとしたばかりだった。 いや、ほっとしたから症状が噴き出てしまったのかもしれない。 心がケガをした時の対処法 ⑦最後は仕事…

のんびりしたい休日は夜を早く始めてしまおう! #ライフスタイル

このところ、休日の晩飯の時間は早くなる一方だ。 夕方には、もう、食事を始めている。 手軽で美味しいものを食べて、好みの酒を飲む。 休日って良いよなあ、と思える瞬間だ。 先週の土日はヘコんで引きこもっていたことを思えば、平和な休日のありがたみが…

心がケガをした時の対処法 ⑦最後は仕事やルーティンに救われる。 #ライフスタイル #家事 #男子 #おひとりさま

先週の金曜にヘコんで、土日に引きこもり、月曜から普通に仕事へ向かい、何とか過ごしてきた。 とりあえず 、平常運転へと戻せたと思う。 今週も何だかんだと忙しく、厄介な案件もあったりしてバタバタと動いているうちに取り紛れた感じだ。 仕事で嫌な目に…

心がケガをした時の対処法 ⑥水分補給だけはしとこう! #ライフスタイル #家事 #男子 #おひとりさま

土日の休日引きこもり中、日曜日の朝に、ちょっとした異変があった。 ビロウな話で恐縮だけど、トイレ大がベ○ピ気味で、なかなか出てこなかった。 もともと、ゲ○体質の自分には、かなり珍しいことだ。 最初は、やっぱりストレスが原因なのかな? と思った。 …

心がケガをした時の対処法 ⑤シャワーと風呂 #ライフスタイル #家事 #男子 #おひとりさま

ルーティン化した習慣と家事を放棄して休日引きこもりしてる間で、歯磨きの次に気になったのは、シャワーと風呂のことだった。 金曜の夜は、何とかシャワーを浴びてから寝たけれど、土日はついにシャワーを浴びずに過ごしてしまった。 シャワー生活に突入し…

心がケガをした時の対処法 ④オーラルケアだけはやっておこう。 #ライフスタイル #家事 #男子 #おひとりさま

ヘコんで、休日引きこもりになって、日常生活でルーティン化した習慣や家事を放棄して過ごした時、一番、気になったのは、オーラルケア、歯磨きだった。 なにしろ、去年は何年かぶりに虫歯になったり、歯の大規模治療による高額出費など、ヒドい目にあった。…

心がケガをした時の対処法 ③運動で浮上したいけど決め手がない。 #ライフスタイル #家事 #男子 #おひとりさま

ヘコんだ時の理想的な対処法は、自分の場合、もちろん自転車だ。 どんなに嫌なことがあっても、休日の朝早くマウンテンバイクで森や林の中を走ってマイナスイオンを浴びまくり、帰ってから熱いシャワーを浴びて、ビールを飲みながらブランチを食べて、二度寝…

心がケガをした時の対処法 ②睡眠と食事について #ライフスタイル #家事 #男子 #おひとりさま

日常生活を回していくのに最低限度に必要な要素は、睡眠と食事と運動だと思っている。 今回、思い切りヘコんで引きこもりの休日を過ごしたけれど、三要素のうち、睡眠と食事はどうだったか、書いておく。 まず、睡眠については、何とかクリアできたようだ。 …

心がケガをした時の対処法 ①じたばたしないで、やり過ごすことについて。 #ライフスタイル

金曜の夕方、仕事でかなりヘコむことが起きてしまった。 ウツっぽくなるのとは違う感じ。 よく、ウツは心が風邪をひいた状態、と表現するけど、今回は、心がケガをした状態って感じ。 物理的な衝撃で、文字通り心がヘコんだような。 まあ、違いが分かったか…

休日出勤のススメ #ライフスタイル

さすがにクリスマスや年末年始は嫌だけど、基本的に、休日出勤自体は嫌いじゃない。 もちろん、代休だの手当だのがもらえれば、の話だけど。 がらんとした職場は、いっそ、すがすがしい。 普段は早い者勝ちのパソコン端末も、プリンターもスキャナも気兼ねな…

体力がもつようになってきたことについて考えた。 #ライフスタイル

最近、疲れにくくなってきたことを実感している。 今にして思えば、去年の今頃は、何かにつけて、すぐにくたびれていた。 仕事も、朝から夜まで、同じペースでできたわけでもないし、休日はあまり外出しなかったし、家にいて家事に取り組もうとしても、一つ…

楽しいことは疲れにくい。 #ライフスタイル

昨日の日曜日は朝からマウンテンバイクで走りに行ったり、昼間は隣街の自転車屋へ行ったり、家では、ふるさと納税のことを調べたり、『陰陽師 玉兎ノ巻』を読破したり、と自分にしては盛りだくさんな一日だった。 初霜柱・初氷。マイナス3℃の休日の朝にマウ…

2018年のテーマは「外出」と「お勉強」になりそう。 #ライフスタイル

今年は、休日、引きこもり気味だったけど、家の中が落ち着いてきたせいか、最近は外出したくなってきている。 実際、出かけることが増えてきた。 もう一つ、そろそろ取りかかりたいよな、と思っていることがある。 それは「お勉強」、調べ物関係だ。 健康、…

2017年「超」私的10大ニュース【第6位】〜【第10位】他 #ライフスタイル

【第6位】料理の仕方が大幅に変わった。 今やすっかり炊飯器調理がメインになった。 おかげで、たんぱく質も以前よりは摂取するようになった。 身体の調子もいい感じ。 マクロビオティック系の粗食か肉食かは、長年のテーマだったけど、どうやら肉食で落ち着…

2017年「超」私的10大ニュース【第1位】〜【第5位】 #ライフスタイル

師走ですね。 自転車通勤時に吐く息が白いのが、いつの間にか、すっかり当たり前に。 個人的には、今年は色々なことが変わった年だった。 そういえば、ブログを書いてなければ、一年を振り返るなんてしなかったかも。 【第1位】マウンテンバイクにハマる。 …

地味な大学のそばに住むことについて #ライフスタイル

ここのところ、休日のたんびに、某大学裏にある自然公園へ、マウンテンバイクで走りに行っていた。 この大学は、なんでこんな田舎町に大学が? という感じの大学だ。 偏差値はそれなりに高いようだけど、単位が厳しく、レポートやら実験やらが大変で、華やか…

日常生活のパズルにバナナや酒粕のピースがハマったことについて #家事 #男子 #おひとりさま

最近、バナナを定期的に買っている。 もともと安くて100円ぐらいだけど、値引き品になると50円で売っている。 たまごと同じく物価の優等生だ。 もともと、熟して黒っぽくなってるのが好きなので、値引き品でも全く問題ない。 こんなこと言うと、ジェームス君…

「これでいいのか」男のトリセツ #ライフスタイル

何かの案件についての書類を回しているときに、上司から呼びつけられることがある。 何か間違いでもあったかな、と思いつつ向かう。 「○○のことなんだけど、これでいいの?」と。 手には自分の回した書類が。 「何かマズいことでもありました?」 「だから、…