らくだのライフハック

猫のように丸くなって暮らしたい

ー何もしないためにやらなければいけないことと、がんばらないためのライフハックー

#カフェイン断ち

【カフェイン断ち】糖質もカフェインも無い飲み物を探してみた。

職場でのちびだら飲みは今の所、氷水だ。氷水にしてからは貧血っぽい症状も出なくなった。やっぱ緑茶や抹茶は意外とカフェインが多かったんだ。 粉末茶(インスタント)を、職場でボトルで冷たくしてガバガバ飲んでいたら、貧血っぽい症状が出てきた。検索し…