らくだのライフハック

2019-06-12から1日間の記事一覧

【節酒】箱買いビール終了。買い置きはしない覚悟で臨む。

今年のゴールデンウィーク10連休の時に 十数年ぶりに 休肝日を設けることができた。 十数年ぶりの休肝日翌日は特にいつもと変わりなかった。飲まないと眠れないと思いこんでたけど、うっかり寝落ちして、夜中に目が覚めたときに慌てて歯磨きしたり。糖質制限…