らくだのライフハック

2019-02-28から1日間の記事一覧

【一日一食】断捨離、極まる! 確かに楽だけど、長続きするかな……。

先々週の金曜から、平日は一日一食になった。先週は一週間丸々実施して、今週も続いている。 ちなみに、土日の休日はやってない。家でごろごろしてるだけなので、腹が減るはずもないのだが、なぜか空腹を覚えて食べてしまうのである。こないだの土日は炭水化…