自動販売機で飲み物を買おうとした。 Suicaは使えない。 小銭は無かった。 千円札も無かった。 一万円札だけだ。 結局、買えずにあきらめた。 なるべく、クレジットカードやSuicaで買い物をしようとしてるけど、こんな時は、お手上げだ。 都会ならともかく、…

ダイエットに取り組むため、晩ご飯を軽く、朝食を重くした。 【がんばらないダイエット】晩ご飯を軽く、朝食を重くしてみた。 - らくだのライフハック このため、晩ご飯の食事スタイルも、ちょっと変わった。 座って食べずに、立ったまま食べるようになった…

久しぶりに体重を計った。 ほんとは、毎日、シャワーを浴びるときに計るはずだったのだが、まだ、習慣になっていなくて、しばらくサボっていたのである。 そうしたら、マックス体重よりも、いきなり2㎏落ちていた。 目標は3㎏なので、早すぎるペースだ。 確…

もともと、安い肉を美味しく食べようと工夫してきた。 値引き品を買ったり、塩麹漬けしたり、炊飯器調理したり……。 でも、これまで、豚肉の小間切れには、ほとんど手を出してこなかった。 豚肉の小間切れには悪い印象が強すぎた。 よく野菜炒めに入っていた…

花粉症シーズンもすっかり終わった。 結局、今年もらった点眼液・点鼻薬は全く使わずに終わってしまった。 まあ、よくある話だ。 【花粉症】今年は舌下免疫療法だけでは足りなくて、点眼液と点鼻薬をもらってきた。来年はどうなるかな〜。 - らくだのライフ…