らくだのライフハック
少なくとも一年間は自転車通勤を続けるとわかるんだけど、気持ち良く自転車に乗って、自転車通勤って楽しいなあ、などという日は、そんなにない。 暑かったり、寒かったり、花粉症の季節だったり、雨が降ったり、風が強かったり、たまには雪が降ったり、台風…
このところ、平日の夜の睡眠時間と自由時間のバランスついて考えている。 睡眠時間は、できれば7時間を確保したい。 そうすると、自由時間がせいぜい1〜2時間。 家事の時間は、これ以上、短縮できそうもない。 どうしたらいいだろう? 睡眠時間7時間確保でき…
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