らくだのライフハック

2018-01-30から1日間の記事一覧

忘れずに握力を鍛えとこう。スマホを落とさないように。大雪後に思う。 #家事 #男子 #おひとりさま

きのう今日と、日中の温度が上がって、路面に凍りついた雪も、少しずつ溶け始めているようだ。 雪の中を自転車通勤してみたら。 #やまめ乗り #自転車通勤 - らくだのライフハック 大雪の翌朝の走り方。後輪荷重は必須。ペダリングは前へ送るように。ハンドル…

実はちっとも糖質制限でもシュガーフリーでもなかった食生活の話 #家事 #男子 #おひとりさま

勝間和代さんのブログを読んでいたら、糖質制限やシュガーフリーについて書かれていた。 自分も糖質制限へ取り組んでいたので、さっそく読み始めてみたら、「何てこった」と愕然とするハメになった。 自分の場合、ちっとも糖質制限でもシュガーフリーでも無…

電気敷き毛布を敷く位置を変えたら、暖房力が大幅にアップした! #家事 #男子 #おひとりさま

厳冬期も残り一週間だ。 ちなみに、1/20〜2/3の、一年で一番寒い時期を、こう呼んでいる。 この二週間あまりを乗り切れば、少しずつ寒さはやわらいでいく。 同時に花粉症シーズンの始まりでもあるけど……。 自転車通勤編:冬への心の準備をした。目安は、最高…