平日の朝はバナナトーストを食べるようになった。 毎日のようにパンを食べるようになったのだ。 朝はトースト、晩ご飯は米のご飯。 日本人なら、別に珍しいことではないけれど、自分としては、パンを常食にするのは、数年ぶりのことだ。 気分がアガる朝食へ…

先週の月曜日から、朝食のメニューが変わった。 以前は、煮豆に豆乳ヨーグルトをかけて、さらに甘酒をかけたものを食べていた。 煮豆は、スーパーで買ってくる。 金時豆、白花豆、黒豆の三種類。 量は130グラム。 値段は90円程度。 以前は、それよりもちょっ…