最近、カタルーニャの独立問題がニュースになっている。 と言っても、テレビは見ないし、新聞は見出しを眺めるくらい。 海の向こうのことよりも、自分の生活で手一杯だ。 たいした関心もなく、日々、過ごしていた。 たまたま、新聞にカタルーニャの地図が載…

久しぶりに睡眠不足になってしまった……。 実を言うと、今日は気の合わない人と組んでの仕事なのだ。 モロに影響出まくりだ。 しみじみと自分という人間は人間関係においてはヘタレなのだ、と思わざるを得ない。 睡眠不足でぼんやりしたままトイレに入ったら…

これまで、インナーウェアは上下ともシルク100%のものを着ていた。 もともと、冷えとり健康法の影響で始めたものだ。 冷えとり健康法は、ざっくり言うと、下半身を温めるもので、シルクと綿の靴下を重ね履きすることを推奨している。 シルクはデトックス効果…