らくだのライフハック

猫のように丸くなって暮らしたい

ー何もしないためにやらなければいけないことと、がんばらないためのライフハックー

2017-10-10から1日間の記事一覧

やまめ乗り 2年生:休み明けは足首が硬い。休日は積極的にしゃがもう。

三連休明けの火曜日の朝はロードバイクで出勤した。 やや、ぎこちない。 最近はマウンテンバイクを使うことが増えたからなあ。 いつも無理しないことにしてるけど、休み明けは、ことさらに、ゆっくりとペダルを回すことにしている。 身体を整えていくような…